雨水丨雨水日，盼疫走，立群·翡翠莲花与您一起迎接春天

雨水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。雨水是二十四节气中的第二个节气，每年的正月十五前后（公历2月18-20日），太阳黄经达330度时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。

雨水节气前后，万物复苏，春天就要到了。待雨后柳烟成阵，春意宜人，相信疫情终会早日退散，希望的曙光将会伴春而来。

一候獭祭鱼

獭为水獭，鱼感水暖上游，水獭捕食，往往吃两口就扔于岸上，古人认为是以鱼祭水。

二候候雁北

雨水后五日，热归塞北，寒去江南，大雁由此感知到春信，即刻飞回北方。

三候草木萌动

再过五日，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

立群·翡翠联合温馨提醒您：

雨水之后，早晚仍有较大温差，不宜过早穿单衣，否则容易发生感冒或关节病变，特别是疫情时期更需要多加注意健康保暖。

雨水节气的饮食原则是少酸多甘、健脾抑肝。这时可多食蜂蜜、大枣等；另外也要少吃肥厚腻的食物，宜吃韭菜、香椿、菠菜、百合、山药等蔬菜，水果方面可多食柑橘、苹果。此外，春季多风，气候变暖，也要注意补充水分，避免口鼻、皮肤干燥。

雨水至，万物萌动，是春天要来了，疫情结束后，我们一起去拥抱春天吧！